Infarctul Miocardic: Cum Poți Preveni Cel Mai Periculos Atac al Inimii?

Infarctul miocardic acut (IMA) rămâne una dintre cele mai frecvente cauze de deces în România. Conform datelor Societății Române de Cardiologie, 1 din 3 pacienți care supraviețuiesc unui infarct poate avea un alt eveniment cardiovascular în următoarele 6 luni dacă nu urmează tratamentul corect. Dar există speranță: 80% din cazurile de infarct pot fi prevenite prin modificări simple în stilul de viață. Dacă vrei să înveți cum să protejezi inima ta sau să știi ce să faci după un infarct, descarcă broșura atașată – este un ghid esențial elaborat de experți.

Ce Este Infarctul Miocardic și Cum Apare?

Infarctul este rezultatul blocării unei artere coronare de către un cheag de sânge (tromb), care privează inima de oxigen. Cauza principală? Plăcile de ateroscleroză – depozite de colesterol și grăsimi în pereții arterelor, accelerate de:

  • Fumat
  • Alimentație bogată în grăsimi saturate și sare
  • Sedentarism
  • Diabet zaharat netratat
  • Hipertensiune arterială

Fapt alarmant: Consumul mediu de sare în România este de 20g/zi (față de 5g recomandați)!

Semne de Alarmă: Acționează Imediat!

Simptomele unui infarct pot varia, dar cele mai frecvente sunt:

  • Durere intensă în piept (ca o presiune sau strângere)
  • Durere care se extinde în brațe, gât, maxilar sau spate
  • Transpirații reci, greață, vărsături
  • Respirație greoaie sau amețeli

Dacă simți aceste semne mai mult de 20 de minute:

Sună imediat la 112! Fiecare minut contează pentru salvare.

Prevenție: 3 Pași Esențiali Pentru o Inimă Sănătoasă

  1. Renunță la Fumat
    • Fumatul dublează riscul de infarct. După un an de la renunțare, riscul scade cu 50%.
  2. Alege o Alimentație Sănătoasă
    • Evită alimentele procesate (șuncă, chipsuri) și reduce sarea.
    • Introduce legume, fructe și pește bogat în omega-3.
  3. Mergi pe Jos 30 de Minute/Zi
    • Activitatea fizică regulată scade tensiunea arterială și colesterolul.

Tratamentul Post-Infarct: De Ce Este Vital să Urmezi Planul Medical?

După un infarct, tratamentul include:

  • Medicamente antiplachetare (ex: aspirină) – prevenim formarea de cheaguri.
  • Statine – reduc colesterolul.
  • Beta-blocante – protejează inima suprasolicitată.
    Fără tratament, riscul de recidivă crește dramatic.

De Ce Să Citești Broșura Atașată?

Documentul Societății Române de Cardiologie oferă:

  • Detalii despre procedurile de urgență (angioplastie, tromboliză).
  • Lista completă a medicamentelor și cum funcționează.
  • Plan personalizat de recuperare – de la alimentație la exerciții fizice.
  • Recomandări pentru viața de zi cu zi (șofat, întoarcerea la muncă, viața sexuală).
  • Semne de urgență și cum să reacționezi.

Concluzie: Viața După Infarct Nu Este Sfârșitul

Cu un tratament corect și modificări sustenabile, poți reduce riscul de recidivă cu până la 70%. Dar informația este cheia.

Descarcă broșura acum – conține tot ce trebuie să știi pentru a proteja inima ta. Și nu uita:
„Prevenția începe cu o decizie simplă: să acționezi astăzi!”

Susțineți Fundația

Redirecționați 3.5% din impozit

Prin completarea formularului 230 online puteți susține fundația.

Sapă mai adânc

Alte articole

Semnale de alarma. Cum recunosc infarctul miocardic? Infarctul miocardic (atacul de cord) si accidentul vascular…

Insuficiența cardiacă este o suferință gravă, de obicei cronică, de lungă durată, a inimii. Ea…

Ce înseamnă „hipertensiune arterială”? Hipertensiunea arterială se definește prin valori ale tensiunii arteriale peste 140/90…

Boala Carotidiană: Cauze, Simptome și Opțiuni de Tratament Boala carotidiană este o afecțiune gravă ce…

Hipertensiunea Arterială: „Tăcută”, Dar Periculoasă. De Ce Trebuie Să Citești Această Broșură? Hipertensiunea arterială (HTA)…

Infarctul Miocardic: Cum Poți Preveni Cel Mai Periculos Atac al Inimii? Infarctul miocardic acut (IMA)…